Igår flög jag tillsammans med mannen till Finland, vi kommer att vara här några dagar. Hösten har kommit till Helsingfors. Nu på morgonen har det regnat och det känns kyligt, men det borde bli klarare väder till eftermiddagen. Ha en bra start på veckan.
A smoothie with flavors of berries and chocolate. I also used protein powder to increase the protein value and it's great to have after my workout. Have you tried to add protein powder to your smoothies?
Yesterday I flew with my husband to Finland. We are going to stay here for a couple of days. Autum is in Helsinki, thie morning it has been raining and feels cold. Have a nice start to the week.
jordgubbar.
frysta
banan, fryst
blåbär, frysta
kokosvatten
kakaopulver
jordnötssmör
proteinpulver, choklad
Mixa alla
ingredienser till en slät smet och häll upp i glas och njut!
Chocolate Protein
Smoothie
strawberries.
frozen
banana,
frozen
blueberries
coconut water
cocoa
peanut butter
protein
powder, chocolate
Mix all
ingredients until smooth and pour into glasses and enjoy!
12 Comments
Yummy!!!What kind of protein do you use?Hemp protein?I have never added extra protein in my smoothies,so which one do you recommend?
ReplyDeleteI usually use whey100%, optimum nutrition, but hemp protein will be fine. Thanks and hugs!
DeleteJag har inte testat att slänga i proteinpulver. Det proteinpulver jag dricker nu efter träning är det så god smak på att jag till och med tränar lite oftare bara för att jag vet att jag får ta en sådan efteråt:-) Passionsfrukt! mmm!
ReplyDeleteJa, de är verkligen goda :) Haha, you go girl!
DeleteIhana smoothie!:) Toivottavasti koko Suomen vierailun ajan ei sada. Kylmäksi on ilma muuttunut.
ReplyDeleteKiitos Katja! Aika viileältä tuntuu ja tänään ei ole satanut aamun jälkeen :)
DeleteHave fun back home! :) This smoothy has everything in it that I love at the moment! :) Yum Yum Yum! x
ReplyDeleteThanks Sophie!
DeleteHoppas ni får fina dagar i Helsingfors! Det måste vara roligt att träffa släkt och vänner igen:) Många kramar till dig
ReplyDeleteNej, jag har aldrig provat proteinpulver. Hoppas ni får det trevligt i Helsingfors. Kram!
ReplyDeleteYummy säger jag! :)
ReplyDeleteJa, yummy var det :)
Delete