Dessa bollar med smak av lakrits och jordnötssmör är ett gott snacks att äta när du behöver påfyllning med energi. Äter du mellanmål? Ha en fin dag :)

These balls with a taste of licorice and peanut butter are a good snack to eat when you need a refill with energy. Do you eat snacks? Have a nice day :)


Peanut Butter Licorice Energy Balls

8 pcs


1 dl white beans, cooked

2 tbsp peanut butter, sport

0.5 tbsp date syrup

3/4 tsp licorice powder

1/4 tsp vanilla powder


Mix all the ingredients with a hand held blender until smooth. Shape into balls and store in the fridge or freezer.



Jordnötssmör Lakritsenergibollar

8 st


1 dl vita bönor, kokta

2 msk jordnötssmör, sport

0,5 msk dadelsirap

3/4 tsk rå lakritspulver

1/4 tsk vaniljpulver


Blanda alla ingredienser med en stavmixer till en jämn smet. Forma till bollar och förvara i kylen eller frysen.