Nu var det väldigt länge sedan jag gjorde egna proteinbollar. Varför vet jag inte för de är enkla och snabba att svänga ihop. Men nu så, goda vanilj-havrebollar. Perfekt som snacks eller med en kopp kaffe. 

 Now it's been a long time since I made my own protein balls. Why I do not know because they are simple and quick to make. But now I made them again, delicious vanilla oat balls. Perfect as snacks or with a cup of coffee.


Vanilla Oat Protein Balls
10 small

3/4 dl oat flour
1 tbsp vanilla whey protein powder 
1 tbsp smooth natural peanut butter
1 tbsp fibre syrup, Sukrin
1/4 tsp vanilla powder
approx. 0.5 tbsp liquid (almond milk, water etc…)

Mix all the ingredients in a bowl. Shape the mixture into 10 small balls and put in the fridge. 

Vanilj Havre Proteinbollar
10 små

3/4 dl havremjöl
1 msk vanilj proteinpulver, vassle
1 msk jordnötssmör, osötat
1 msk fibersirap, Sukrin
1/4 tsk vaniljpulver
ca. 0,5 msk vätska (mandelmjölk, vatten osv...)

 Blanda alla ingredienser i en skål. Forma blandningen till 10 små bollar och sätt i kylen.