Idag bjuder jag på en fräsch och grön smoothie. Sötman kommer från banan och bär och goda fetter från avokado. Mums!

 Today I give you a recipe for a fresh and green smoothie. The sweetness comes from the banana and berries and good fats from avocado. Yum!


Smoothie med Kiwi och Spenat

3 st jordgubbar, frysta
1 kiwi
0,5 banan
0,5 avokado
en handfulll färsk spenat
havremjölk

Mixa alla ingredienser i en blender. Häll i en skål eller i ett glas. Toppa med t.ex granola.


Smoothie with Kiwi and Spinach

3 strawberries, frozen
1 kiwi
0,5 banana
0.5 avocado
a handful of fresh spinach
oat milk

Mix all ingredients in a blender. Pour it into a bowl or in a glass. Top with eg. granola.