En superfood smoothie för att starta dagen på ett gott sätt. Smoothies är uppfriskande och väldigt populära just nu, man ser dem på bloggar, på instagram, i tidningar, ja lite överallt. Följer du smoothie trenden? Jag gillar mina smoothies tjocka, mera som glass :)

 A superfood smoothie to start the day in a good way. Smoothies are refreshing and very popular right now, you see them on blogs, on instagram, in magazines, yes, a little everywhere. Do you follow the smoothie trend? I like my smoothies thick, more like ice cream :)


Berry Smoothie with Hemp and Maca

1 banana, frozen
handful of blueberries
handful of strawberries
1 tbsp hemp protein powder
1 tbsp maca powder
coconut water

Mix all the ingredients in a blender. Add coconut water until you get a desired consistency. Pour into a glass and enjoy.


Berry Smoothie med Hampa och Maca

1 banan, fryst
handfull blåbär, frysta
handfull jordgubbar, frysta
1 msk hampaproteinpulver
1 msk macapulver
kokosvatten

Blanda alla ingredienser i en mixer. Häll i kokosvatten tills du får en önskad konsistens. Häll upp i ett glas och njut.