En fräsch och enkel dessert / mellanmål / frukost får du genom att mixa bär/ frukt med vätska. Jag valde att inte ha i så mycket mandelmjölk, då blir det mera som glass. Gott!

 A fresh and easy dessert / snack / breakfast you get by mixing berries / fruit with liquid. I chose not to add so much almond milk, when it becomes more like ice cream. Delicious!



Berry Smoothie / Ice Cream

1 banana, frozen
handful of raspberries
handful of blueberries
almond milk
peanut butter

Mix everything with a hand held mixer and serve.


Bärsmoothie / Glass

1 banan, fryst
handfull hallon
handfull blåbär
mandelmjölk
jordnötssmör

Blanda allt med en stavmixer och servera.