In this pie the crust consists of nuts, pumpkin seeds, chia and cinnamon. I like the cinnamon flavor and it goes well with the rest of the ingredients. Strawberry and banana is a nice combo and the whole pie gets the thumbs up from me.
Raw Creamy Banana-Strawberry Pie
crust:
0,5 dl almonds
0,5 dl cashews
1 tbsp pumpkin seeds
0,5 tbsp chia seeds
3-4 dates
1 tbsp peanut butter
1/4 tsp cinnamon
a pinch of salt
filling:
1 dl cashews
1 dl coconut
1 banana
3 strawberries
1,5 tbsp lemon juice
1 tbsp coconut oil
In a blender mix almonds, cashews,
pumpkin seeds and chia seeds. Add the rest of the ingredients and mix. Add some
water if the mixture is dry. Press the mixture in two small tart molds and put
in the refrigerator while you make the filling.
Mix all the ingredients for the
filling smooth. Pour filling on the crust. Refrigerate before serving. Decorate
if you want.
Raw krämig Banan-Jordgubbspaj
pajbotten:
0,5 dl mandlar
0,5 dl cashewnötter
1 msk pumpafrön
0,5 msk chiafrön
3-4 dadlar
1 msk jordnötssmör
1/4 tsk kanel
en nypa salt
fyllning:
1 dl cashewnötter
1 dl kokos
1 banan
3 jordgubbar
1,5 msk citronsaft
1 msk kokosolja
I en mixer blanda mandel,
cashewnötter, pumpafrön och chiafrön. Tillsätt resten av ingredienserna och
blanda. Tillsätt lite vatten om blandningen är torr. Tryck blandningen i två
små pajformar och lägg i kylen medan du gör fyllningen.
Mixa alla ingredienser till
fyllningen, tills slät. Häll fyllningen på pajbotten . Ställ i kylskåp före
servering. Dekorera om du vill.
14 Comments
I must make this tasty Georgous, appetizing raw mini,pie creation! It looks smashing, Katarina! MMMMMm.
ReplyDeleteThanks Sophie once again. I'm happy to inspire :)
DeleteSå gott! Du är så duktig på att skapa smaskiga recept! :)
ReplyDeleteHa en fin dag!
Kram
//Lana
Tack snälla Lana! Ha en fin dag du också, kram!
DeleteRaw healthy pink perfection!
ReplyDeleteHave a lovely day,dear!
Yes :) Have a great day, hugs!
DeleteDen blev ju jättegullig!
ReplyDeleteTack :)
DeleteRaw pajer är nog jättegoda:-) men när jag för ca 6 år sedan var hellt raw föe ett halft årgick jag upp i vikten n för jag gjorde liknande pajer så ofta.De är jättegoda och hälsåsamma men ganska kaloririka
ReplyDeleteJa, det är goda, men som du säger också kaloririka. Jag tycker man behöver små mängder av dem, för de mättar så fort.
DeleteÅh så gott och krämigt det ser ut! Denna kommer jag testa!
ReplyDeleteTack snälla, den är mycket fräsch och god!
DeleteMen så himla gott då! Älskar rawkakor av den här varianten.
ReplyDeleteJa, de är mycket goda och mättande :) Tack!
Delete