Lönnsirap-Granola
3 dl havregryn
1,5 dl frön (pumpa, solros, sesam)
1 dl kokosflingor
1 tsk kanel
en nypa flingsalt
2 msk kokosolja
1,5 msk lönnsirap
3/4 tsk vaniljextrakt
1-2 msk vatten
Värm ugnen till 165 C. Blanda havregryn, kokos, frön och salt i en skål. Smält kokosoljan och lönnsirapen. Tillsätt vaniljen. Häll över de torra ingredienserna och rör om. Blanda i vatten. Lägg blandningen på en bakplåtspappersklädd plåt och bred ut till ett jämnt lager. Grädda i 25-30 minuter. Vänd på plåten efter halva tiden så att allting bakas jämnt. Stäng av ugnen och låt granolan stå där tills ugnen är kall. Förvara i en glasburk med lock.
Maple Syrup Granola
3 dl rolled oats
1.5 dl seeds (pumpkin, sunflower, sesame)
1 dl coconut flakes
1 tsp cinnamon
a pinch of salt
2 tbsp coconut oil
1.5 tbsp maple syrup
3/4 tsp vanilla extract
2 tbsp water
Preheat the oven to 165 C. Add the oats, coconut, seeds and salt to a bowl and stir. Melt the coconut oil and maple syrup. Add the vanilla. Pour over the dry ingredients and stir. Add the water. Place the mixture on a baking sheet lined with parchment paper and spread into an even layer. Bake for 25-30 minutes. Turn the sheet halfway through so that everything bakes evenly. Turn off the oven and let the granola sit there until the oven is cool. Store in a glass jar with a lid.
0 Comments