En god pudding kan du göra på chiafrön. För att göra den mera mättande kan man toppa den med granola, nötsmör, bär, frukt... Mycket gott!

You can make a delicious pudding with chia seeds. To make it more filling, you can top it with granola, nut butter, berries, fruit... Very tasty!


Chia Pudding


2 tbsp chia seeds

1 1/4 dl almond milk

1 tbsp honey or other sweetener


Pour all the ingredients into a jar and mix well. Let settle for 5 minutes then mix again very well until you see no clumping. Cover the jar and store in fridge overnight or for at least 2 hours. Top with fruit, berries, jam, seeds, nuts….



Chiapudding


2 msk chiafrön

1 1/4 dl mandelmjölk

1 msk honung eller annat sötningsmedel


Häll alla ingredienser i en burk och blanda väl. Låt stå i 5 minuter och blanda sedan igen. Täck burken och förvara i kylskåpet över natten eller i minst 2 timmar. Toppa med frukt, bär, sylt, frön, nötter...