Granola med Frön & Nötter
3 dl havregryn
1 dl frön (pumpa, solros, sesam)
1 dl nötter, hackade
2 msk vaniljproteinpulver, valbart
1-2 msk agavesirap
2 msk kokosolja
1 tsk kanel
en nypa flingsalt
Blanda ihop alla ingredienser. Tillsätt lite vatten så att blandningen hålls ihop. Häll blandningen på en plåt klädd med bakplåtspapper. Tryck ner blandningen för att skapa ett jämnt lager. Baka i 175 C i ca 25 minuter. Låt svalna helt.
Granola with Seeds & Nuts
3 dl oatmeal
1 dl seeds (pumpkin, sunflower, sesame)
1 dl nuts, chopped
2 tbsp vanilla protein powder, optional
1-2 tbsp agave syrup
2 tbsp coconut oil
1 tsp cinnamon
one pinch of flake salt
Mix all the ingredients together. Add a little water to hold the mixture together. Pour everything onto a baking tray lined with baking paper. Press down the mixture too create a flat and even layer. Bake at 175 C for about 25 minutes. Allow to cool completely.
2 Comments
Så gott med nötter i!
ReplyDeleteJa, knaprigt gott :)
Delete