Nu när vädret blir varmare och man kanske inte vill äta varm gröt till frukost kan man istället göra övernattengröt som är äts kall. Jag gjorde en chokladversion och den blir så god, Enkelt är det också att laga den. Jag toppade gröten med jordgubbar.

Now that the weather is getting warmer and you may not want to eat warm oats for breakfast, you can instead make overnight oats that is eaten cold. I made a chocolate version and it's so good, It's also easy to make. I topped the oats with strawberries. 


Choklad Overnight Oats


1 dl havregryn

1 dl mandelmjölk

0,5 dl vaniljkvarg

0,5 msk agavesirap

1 msk kakaopulver

1 tsk chiafrön

en nypa salt


Blanda alla ingredienser i en burk och lägg sedan på locket. Ställ i kylen i några timmar eller övernatten. Toppa med t.ex bär. 



Chocolate Overnight Oats


1 dl oatmeal

1 dl almond milk

0.5 dl vanilla bean

0.5 tbsp agave syrup

1 tbsp cocoa powder

1 tsp chia seeds

a pinch of salt


Mix all the ingredients in a jar and then put on the lid. Refrigerate for a few hours or overnight. Top with eg berries.