Ett till recept med äppel :) Äpplen är i säsong nu så se till att äta och baka med dem! Denna övernatten gröt får en så god smak av äppelmoset och kanelen. Gillar man kardemumma, så kan man ha i det också. Ha en fin dag!

Another recipe with apples :) Apples are in season now so be sure to eat and bake with them! This overnight oats gets such a good taste of the apple sauce and cinnamon. If you like cardamom, you can add it too. Have a nice day!


Overnight Oats med Äppelmos


1 dl havregryn

1 dl havremjölk

1 tsk chiafrön

2 msk äppelmos

0,5 tsk kanel

en nypa salt


Blanda alla ingredienser i en skål. Låt stå i kylen i några timmar eller övernatten.



Overnight Oats with Apple Sauce


1 dl oatmeal

1 dl oat milk

1 tsp chia seeds

2 tbsp apple sauce

0.5 tsp cinnamon

a pinch of salt


Mix all ingredients in a bowl. Leave in the fridge for a few hours or overnight.