Monday, October 17, 2016

Chocolate PB Protein Cups

Godis med jordnötssmör- och chokladsmak kan inte smaka annat än gott. De här frysta små godbitarna innehåller endast tre ingredienser och är klara på ca 30 minuter. Proteinrika och innehåller goda fetter från jordnötter. 

Sweets with peanut butter and chocolate can not taste anything but good. These frozen small tidbits contains only three ingredients and are ready in about 30 minutes. Protein-rich and they contain good fats from peanuts.


Choklad Jordnötssmör Proteingodis
4 st

1 msk jordnötssmör
1 skopa vassle choklad proteinpulver
2-3 msk mandelmjölk

Blanda ihop alla ingredienser och häll i små silikonformar. Ställ i frysen i ca 30 minuter. Förvara dem i frysen och ta fram ca 5 minuter innan servering.



Chocolate PB Protein Cups 
4 pcs

1 tbsp peanut butter
1 scoop chocolate whey protein powder
2-3 tbsp almond milk

Mix all ingredients and pour into small silicon molds. Place in the freezer for about 30 minutes. Store them in the freezer and remove them from the freezer 5 minutes before serving.

4 comments:

  1. Ser galet goda ut och jag som älskar jordnötssmör. Kramisar Tina

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tack Tina. Ja, jordnötssmör är ju så gott!
      Kram!

      Delete