Friday, October 23, 2015

Vanilla and Chocolate Protein Cookies, no-bake

Minns ni dessa goda proteinbollar med smak av vanilj. Nu har jag gjort en version med chokladsmak också och lade ihop dessa två till ett kex. Mums säger jag bara :) 

Do you remember these good protein balls with the taste of vanilla. Now I have made a version with chocolate too and put together these two to make a cookie. Yummy :)


Chocolate Peanut Butter Bliss Balls
6 pcs

2 tbsp vanilla protein powder (Musletech phase 8)
1.5 tbsp almond flour
0.5 tbsp cocoa powder
1 tbsp peanut butter
1 tbsp coconut cream or milk

Mix all the ingredients in a bowl and shape into balls. Store in the fridge.


Choklad-Jordnötssmörbollar
6 st

2 msk vaniljproteinpulver (Musletech phase 8)
1,5 msk mandelmjöl
0,5 msk kakaopulver
1 msk jordnötssmör
1 msk kokosgrädde eller mjölk

Blanda alla ingredienser i en skål och forma till bollar. Förvara i kylen.

4 comments:

  1. Tittade just igår på Cookies&Cream protein pulver.Ger proteinpulver också smak eller använder du det för att få protein? Här är proteinpulver ganska dyrt.http://www.giantsportsproducts.com/deliciousprotein.html

    ReplyDelete
    Replies
    1. Jag använder det både för att få protein och smak.

      Delete
  2. Det där proteinpulvret, är det livsviktigt att ha i eller fungerar det lika bra utan? Eller kan man kanske ersätta det med något annat?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Haha, nej det är inte livsviktigt. Ni kunde ta kokosmjöl eller mera mandelmjöl istället.

      Delete