Thursday, October 15, 2015

Coffee Almond Butter Bliss Balls

Sådana här små godsaker har jag gärna i kylen och äter några då jag behöver fylla på energi. De är även goda att ha med en kopp kaffe eller te. Vill man göra dem nötfria väljer man t.ex solrosfrösmör istället för mandelsmör.

This kind of small yummy balls, I happily have in the fridge and eat a few when I need to replenish energy. They are also good to have with a cup of coffee or tea. If you want to make them nut free choose for instance sunflower seed butter instead of almond butter.



Coffee Almond Butter Bliss Balls
6 pcs

2 tbsp vanilla protein powder (Musletech phase 8)
2 tbsp almond flour
1 tbsp almond butter
1 tbsp coffee

Mix all the ingredients in a bowl and shape into balls. Store in the fridge.


Kaffe-Mandelsmörbollar
6 st

2 msk vaniljproteinpulver (Musletech phase 8)
2 msk mandelmjöl
1 msk mandelsmör
1 msk kaffe

Blanda alla ingredienser i en skål och forma till bollar. Förvara i kylen.

4 comments:

  1. Vaniljproteinpulver... kan man ersätta det med något? /Sara

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hej Sara! Jag har inte gjort dessa med annat än proteinpulver, men kanske mera mandelmjöl funkar. Kan hända att det behövs mera mandelsmör i så fall.

      Delete
    2. Tack! Men vad är syftet med proteinpulvret? (vaniljsmaken kan man ju tillsätta ändå) /Sara

      Delete
    3. Hej igen! När jag tränar en hel del så föredrar jag proteinrika snacks och då är det enkelt att använda proteinpulver.

      Delete