Tuesday, August 25, 2015

Choklad Protein Mug Cake

Ibland blir man plötsligt sugen på något gott och då kan denna kaka komma till räddning. Snabbt går det också :)

Sometimes you get a sudden craving for something good and then this cake will come to the rescue. It's easy to make too :)


Choklad Protein Mug Cake
2 portioner

3/4 skopa Muscletech Milk Chocolate (30 g)
3/4 dl vatten
2 msk kakao
0,5 tsk bakpulver
1 äggula

Blanda ihop allt med en gaffel och fördela smeten mellan två formar. Ställ in i mikrovågsugnen och värm i 50 sekunder. Servera med t.ex. bär.


Chocolate Protein Mug Cake
2 servings

3/4 scoop MuscleTech Milk Chocolate (30 g)
3/4 dl water
2 tbsp cocoa
0.5 tsp baking powder
1 egg yolk

Mix all ingredients together with a fork and divide the batter between two ramekins. Heat the cakes in the microwave for about 50 seconds. Serve with eg berries.

8 comments:

  1. Snabblagat är ju alltid tacksamt!

    ReplyDelete
  2. Ja, som vi skrev hos Amy så är det verkligen många som lovsjunger dessa mugcakes, Ankis syrra är helt galen i dom. Nu har ju vår mirco fått stå tillbaka i köket för att ge andra, mer välbehövliga och använda, köksapparater plats så vi kan inte mer än säga att det både ser och låter gott och enkelt ut!
    Kramar

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ja, de är enkla och snabba att svänga ihop :) Hoppas ni blir bjudna på mug cake någon dag! Kram

      Delete
  3. Mug cakes I love! :) Mårtenssons måste ju bara testa. Dina bilder är grymma, ser så gott ut, mmmm!

    ReplyDelete
  4. I made your lovely easy dessert & loved every spoonfull:delicious!

    ReplyDelete