Över natten gröt är alltid ett bra alternativ när man vet att man inte kommer ha tid på morgonen att göra frukost. Man kan även ta gröten med i en burk och äta när man hinner. 

Overnight oatmeal is always a good option when you know you will not have time in the morning to make breakfast. You can also take the porridge in a jar and eat when you have time.


Berry-Chia Overnight Oats

2 dl almond milk
1 dl oatmeal
2 tsp chia seeds
1 dl berries
salt
vanilla

Stir together all the ingredients in a jar. Put in the fridge for a couple of hours or overnight. Top with more berries before serving.


Över natten Bär-chiagröt

2 dl mandelmjölk
1 dl havregryn
2 tsk chiafrön
1 dl bär
salt
vanilj

Rör ihop alla ingredienserna i en burk. Sätt i kylen i ett par timmar eller över natten. Topp med bär före servering.