Saturday, March 21, 2015

Peanut Butter Protein Bites

Jag har gjort nyttigare godis som är proteinrika och väldigt goda. Jag använde jordnötssmör och proteinpulver med smak av choklad, men du kan bra använda t.ex mandelsmör och proteinpulver med smak av vanilj istället. De här är så bra att ha till hands på eftermiddagen när energi behövs fyllas på. 

I have made healthier sweets that are rich in protein and very yummy. I used peanut butter and protein powder with a taste of chocolate, but you can use for example almond butter and protein powder with a taste of vanilla instead. These are so good to have on hand in the afternoon when energy is needed to be replenished.


Peanut Butter Protein Bites
8 pcs

3 tbsp rolled oats (gf)
0.5 scoop protein powder (I used chocolate)
2 tbsp peanut butter
1 tbsp agave

Combine all the ingredients in a bowl and stir until smooth. Shape into balls and store in the fridge.


Jordnötssmör-Proteinbitar
8 st

3 msk havregryn (gf)
0,5 skopa proteinpulver (jag använde choklad)
2 msk jordnötssmör
1 msk agave

Kombinera alla ingredienser i en skål och rör om tills slät. Forma till bollar och förvara i kylen.

6 comments:

  1. What a fantastic idea! I have vanilla protein powder on hand so I am going to give this a try. Thank you and have a great day!

    ReplyDelete
  2. Allt med jordnötsmör är så gott:) Så gott:)

    ReplyDelete
  3. I made them, loved them! They are all gone! x

    ReplyDelete