Sunday, August 31, 2014

Oat Almond Chocolate Bliss Balls

Åh, de här blev så goda. Påminner om de havrebollar jag gjorde som barn. Men dessa är nyttigare och passar bra till mellanmål eller som ett snack efter ett träningspass.

Oh, these were so good. Reminiscent of the oat balls I did as a child. But these are more nutritious and suitable as a afternoon snack or after a workout.


Oat Almond Chocolate Bliss Balls
14 pcs small

2 tbsp coconut oil
1,5 dl rolled oats (2/3 cup)
0,5 dl date syrup or other liquid sweetener (1/4 cup)
0,5 dl almond butter (1/4 cup)
2 tbsp cacao powder
pinch of salt
vanilla, optional

Mix all the ingredients in a bowl until combined. Shape into balls and roll them in oatmeal. Put in the fridge before serving.


Havre Mandel Chokladbollar
ca 14 st

2 msk kokosolja
1,5 dl havregryn
0,5 dl dadelsirap eller annat flytande sötningsmedel
0,5 dl mandelsmör
2 msk kakaopulver
nypa salt
vanilj, valbart

Blanda alla ingredienser i en skål tills slät. Forma till bollar och rulla i havregryn. Ställ dem i kylskåpet innan servering.

8 comments:

  1. Gud vad gott!
    www.healthymaja.devote.se

    ReplyDelete
  2. these little bites are pure bliss!
    Love them!

    ReplyDelete
  3. Jag har varit så grymt sugen på att göra chokladbollar, och så kommer jag in hit och ser dessa godbitar. Det gör det hela inte lättare ;)

    ReplyDelete
  4. gahhhhhhhhhh måste prova dessa mums! kram Sofia

    ReplyDelete