Friday, June 6, 2014

Berry Smoothie / Ice Cream with Hemp and Maca

En superfood smoothie för att starta dagen på ett gott sätt. Smoothies är uppfriskande och väldigt populära just nu, man ser dem på bloggar, på instagram, i tidningar, ja lite överallt. Följer du smoothie trenden? Jag gillar mina smoothies tjocka, mera som glass :)

A superfood smoothie to start the day in a good way. Smoothies are refreshing and very popular right now, you see them on blogs, on instagram, in magazines, yes, a little everywhere. Do you follow the smoothie trend? I like my smoothies thick, more like ice cream :)


Berry Smoothie with Hemp and Maca

1 banana, frozen
handful of blueberries
handful of strawberries
1 tbsp hemp protein powder
1 tbsp maca powder
coconut water

Mix all the ingredients in a blender. Add coconut water until you get a desired consistency. Pour into a glass and enjoy.


Berry Smoothie med Hampa och Maca

1 banan, fryst
handfull blåbär, frysta
handfull jordgubbar, frysta
1 msk hampaproteinpulver
1 msk macapulver
kokosvatten

Blanda alla ingredienser i en mixer. Häll i kokosvatten tills du får en önskad konsistens. Häll upp i ett glas och njut.

8 comments:

  1. Den där rackaren ser både supergod och supernyttig ut!

    ReplyDelete
  2. Jag älskar glass med frysta bananer :) Din smoothie ser ut nästan som glass:)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ja, det är nog mera glass än smoothie :)

      Delete
  3. yummie : ) kram Sofia kul att vi är vänner på Facebook med : ))

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tack :) Ja, roligt att hitta dig där! Kram

      Delete
  4. Yummmmmmmmmmmmmmmm! What is not to love here?

    ReplyDelete