Overnight oats har jag sett på många bloggar och jag ville också testa. Jag tycker att den påminner om Bircher müsli och är mycket fräsch och god. Du blandar ihop ingredienserna på kvällen och har färdig frukost i kylskåpet när du vaknar följande morgon. Ett bra tips till dig som brukar ha bråttom på morgonen :)

I have seen overnight oats on many blogs and I also wanted to try. I think that it's reminiscent of Bircher muesli and is very fresh and tasty. You mix the ingredients together in the evening and have your breakfast ready in the fridge when you wake up the following morning. A good tip for you who tend to be in a hurry in the morning :)


Strawberry Chia Overnight Oats

1 dl oatmeal
2 tbsp chia seed
fresh strawberries, sliced
2,5 dl soy milk
5 drops NuNaturals stevia vanilla

Place oatmeal, chia seeds, and sliced strawberry together in a bowl. Pour milk and vanilla over oat mixture. Place the mixture in the fridge overnight. In the morning, remove bowl from fridge and top with strawberries. Add some more milk if the mixture seems too dry.

 

Jordgubb Chia Overnight Oats

1 dl havregryn
2 msk chiafrön
färska jordgubbar, skivade
2,5 dl sojamjölk
5 droppar NuNaturals stevia vanilj

Lägg havregryn, chiafrön och skivade jordgubbar tillsammans i en skål. Häll mjölk och vanilj över blandningen. Lägg blandningen i kylen över natten. På morgonen, ta bort skålen från kylskåpet och toppa med jordgubbar. Lägg till lite mer mjölk om blandningen verkar för torr.