Tuesday, April 11, 2017

Overnight Zoats

Ett enkelt sätt att få i sig grönsaker genast på morgonen är att blanda zucchini i gröten. Den smakar inget, men ger volym och ger en bra start till dagen. Har du testat att blanda zucchini i gröt?

An easy way to eat more vegetables already in the morning is to mix zucchini in your porridge. It tastes nothing, but adds volume and provides a great start to the day. Have you tried to mix zucchini in your oats?


Över Natten Zucchini Gröt

1 dl riven zucchini
1 dl havregryn
1 msk hampa vaniljproteinpulver
1 tsk chiafrön
0,5 tsk kanel
1 dl mandelmjölk
5 vanilj steviadroppar, Good Good Via Health

Blanda alla ingredienser i en skål. Ställ i kylen över natten. 



Overnight Zucchini Oats

1 dl shredded zucchini
1 dl oatmeal
1 tbsp vanilla hemp protein powder
1 tsp chia
0.5 tsp cinnamon
1 dl almond milk
5 vanilla stevia drops, Good Good Via Health

Mix all ingredients in a bowl. Place in the fridge overnight.

No comments:

Post a Comment