Wednesday, September 7, 2016

Banana Oatmeal Chocolate Chip Cookies

Bruna, övermogna bananer är perfekta att baka med. Ett annat tips är att skala och skära den övermogna bananen i bitar och frysa in och använda i t.ex. smoothie eller bananglass. I dessa använder jag två olika "sorter" av havregryn. Den ena är snabbhavregryn och den andra är gammaldags havregryn som har en grövre textur. De här kexen är glutenfria och veganska. Som sötningsmedel har jag använt fibersirap från Sukrin och steviadroppar. Den mogna bananen tillför också sötma. Det här receptet ger mjuka kex.

Brown, overripe bananas are perfect to bake with. Another tip is to peel and cut the overripe banana into pieces and freeze and use in eg smoothie or banana ice cream. These cookies are gluten-free and vegan. As a sweetener, I have used fiber syrup from Sukrin and stevia drops. The ripe banana also adds sweetness. This recipe gives soft cookies.



Banana Oatmeal Chocolate Chip Cookies
8 pcs 

1 ripe banana, mashed (100 g)
60 g instant oats
60 g old-fashioned rolled oats
20 g coconut oil, melted
10 ml fiber syrup, Sukrin
10 drops vanilla stevia drops
3/4 tsp cinnamon 
1/4 tsp baking powder
50 g cacao nibs or chocolate chips 

Mash the banana in a bowl and add the rest of the ingredients. Stir until everything is combined. Shape into cookies and bake at 160 C for about 20 minutes or until the cookies are crispy on the edges.



Banan & Havre Chokladkex
8 st

1 mogen banan, mosad (100 g)
60 g snabbhavregryn
60 g gammaldags havregryn 
20 g kokosnötolja, smält
10 ml fibersirap, Sukrin
10 droppar vanilj stevia
3/4 tsk kanel
1/4 tsk bakpulver
50 g chokladchips eller cacao nibs

Mosa bananen i en skål och blanda i resterande ingredienser. Forma tall kex och baka dem i 160 C i ca 20 minuter eller tills de krispiga i kanterna.

No comments:

Post a Comment