Wednesday, April 8, 2015

Peanut Butter Protein Bites

Goda bitar som kan varieras genom att använda olika smaker på proteinpulver. Om du väljer att använda agave behövs lite mera än 1,5 tsk, för nustevia är sötare. 

Delicious energy bites that can be varied by using different flavors of protein powder. If you choose to use agave you will need a little more than 1.5 tsp, for nustevia is sweeter.



Peanut Butter Protein Bites
7 pcs

3 tbsp rolled oats, gf
0.5 scoop protein powder (I used cookies & cream)
2 tbsp peanut butter
1.5 tsp nustevia simple syrup or agave
1 tsp water

Combine all the ingredients in a bowl and stir until smooth. Shape into balls and store in the fridge.


Jordnötssmör Proteinbitar
7 st

3 msk havregryn
0,5 skopa proteinpulver (jag använde cookies & cream)
2 msk jordnötssmör
1,5 tsk nustevia simple syrup eller agave
1 tsk vatten

Kombinera alla ingredienser i en skål och rör om tills slät. Forma till bollar och förvara i kylen.

7 comments: