En god start på dagen får du när du börjar med en grön smoothie. I denna hade jag bananer, avocado, grönkål, proteinpulver och kokosvatten. Vilken är din favoritsmak på smoothie?

You get a good start to the day when you start with a green smoothie. In this I had banana, avocado, kale, protein powder and coconut water. What is your favourite smoothie?


Green smoothie 

2 bananas, frozen 
0,5 avocado, ripe 
kale or spinach, after taste
2 tbsp hemp protein powder
coconut water 

Mix all the ingredients in a blender. Add coconut water until you have a desired consistency. Enjoy!



Grön Smoothie

2 bananer, frysta
0,5 avokado, mogen
grönkål eller spenat, efter smak
2 msk hampa-proteinpulver
kokosvatten

Blanda alla ingredienser i en blender. Häll i kokosvatten tills du har en önskad konsistens. Njut!