Tuesday, December 9, 2014

Green smoothie

En god start på dagen får du när du börjar med en grön smoothie. I denna hade jag bananer, avocado, grönkål, proteinpulver och kokosvatten. Vilken är din favoritsmak på smoothie?

You get a good start to the day when you start with a green smoothie. In this I had banana, avocado, kale, protein powder and coconut water. What is your favourite smoothie?


Green smoothie 

2 bananas, frozen 
0,5 avocado, ripe 
kale or spinach, after taste
2 tbsp hemp protein powder
coconut water 

Mix all the ingredients in a blender. Add coconut water until you have a desired consistency. Enjoy!



Grön Smoothie

2 bananer, frysta
0,5 avokado, mogen
grönkål eller spenat, efter smak
2 msk hampa-proteinpulver
kokosvatten

Blanda alla ingredienser i en blender. Häll i kokosvatten tills du har en önskad konsistens. Njut!

6 comments:

  1. Vilken finfin smoothie! Jag gillar syrliga smoothies, med spenat och kiwi eller mango. Mums!

    ReplyDelete
  2. yummie du kan du finis! kram Sofia ja plastsandaler haha det var tider det ; )

    ReplyDelete
  3. VI gör helst vår smoothie på pressad apelsin, frysta hallon och blåbär och banan, det har blivit vår standarddryck till helgfrukostarna och nu har vi svårt att klara oss utan den:)
    Kramar

    ReplyDelete
  4. Vilken härlig grön smoothie du gjort. Jag tycker om dina bilder så mycket! Hinner inte kommentera så mycket som du märker.... jag hinner inte ens blogga så mycket längre, tyvärr. Kram på dig!

    ReplyDelete